拍寶寶,不是比器材,而是比耐心。
寶寶狀態隨時變化、不懂配合、容易哭鬧,囙此抓拍和時機判斷比擺拍更重要。
只要你掌握了節奏+光線+氛圍幾個技巧,就能輕鬆拍出像攝影工作室一樣的“溫柔大片”。
建議拍攝時間:每天上午9:30 - 11:00,是大多數寶寶最放鬆、最有活力的時段。
拍攝前儘量讓寶寶吃飽+睡飽,避免餓、困、煩躁。
不要安排拍攝在打完疫苗、外出剛回家後,這些時段情緒易波動。
自然光首選:嬰兒皮膚細嫩,過强的閃光燈可能刺激眼睛。 建議在靠窗位置利用柔和光線拍攝。
順光最安全:正面朝向窗戶,光線柔和、膚色自然; 避免强烈背光,容易黑臉。
陰天也能拍:陰天光線柔和均勻,更適合新手。
手機黨:iPhone/高端安卓機+人像模式+自然光,足够出片。
相機黨:建議使用35mm或50mm定焦鏡頭,畫質清晰、背景虛化自然。
重要的不是器材,而是你對“寶寶狀態”的捕捉。
1.拍攝角度:眼平視角最親切,俯拍最可愛,低角度可以營造“世界很大的感覺”。
2.包被拍法:把寶寶裹在毛毯裏,營造“安全感+線條感”畫面。
3.小動作抓拍:打哈欠、眨眼、握拳、伸懶腰、脚趾蜷縮都是高情緒點。
4.手+脚細節:拍爸爸媽媽握住小手/小脚,是記錄親子關係的經典構圖。
1.床/沙發/純色背景:白床單、米色被子都是天然背景,適合家庭拍攝。
2.道具不複雜:毛絨玩具、小毯子、寶寶名字木牌、花環頭飾等適當加分。
3.配色技巧:同色系搭配最安全,如:寶寶穿米白,背景用淡灰或淡木色。
連拍模式:很多可愛表情是一瞬間的,用連拍更易捕捉高光點
製造聲音吸引:使用鈴鐺、輕聲呼喚、搖動玩具引導寶寶看鏡頭
不要強迫擺姿勢:抓拍寶寶自己玩的狀態更自然更治癒
輔助拍攝:家長做逗樂演員,另一人負責快門最好配合
1.提亮整體:使用Snapseed或Lightroom mobile調整曝光和高光,讓照片更通透
2.柔焦效果:適度模糊背景,突出寶寶主題
3.避免過度美顏:嬰兒肌膚本身就有天然質感,建議僅修整背景或色溫
嬰兒攝影不僅僅是拍“萌”,更是記錄時間流轉與親情連結。
掌握光線、姿態、時機,再加一點耐心和觀察力,你就能拍出能傳到寶寶長大以後看的溫柔照片。