1.自然光最佳:靠窗順光或側光,能拍出最真實誘人的食物質感。
2.拍早餐選上午10點前,拍晚餐選下午4~5點:光線偏暖,畫面更有食欲。
3.避免頂光和直射陽光:易造成食物陰影雜亂或色彩失真。
4.陰天拍攝也OK:陰天等於自然柔光,反而更適合表現細膩質感。
1.俯拍(90°):適合擺盤完整的麵食、甜點、早餐類。
2. 45°斜拍:更適合立體食物,比如漢堡、蛋糕、水果杯等。
3.平視拍:拍拉絲芝士、咖啡拉花、冒熱氣,表現層次。
4.三分法構圖+對角線擺盤:讓視線自然流動,畫面更有張力。
1.桌布/餐盤/木質背景:木紋桌、亞麻布、陶瓷碗是基礎三件套。
2.搭配原料素材:比如牛油果邊上放半個切面、撒點香料,增强真實感。
3.加入手部動作:拿勺子、倒咖啡、切食物,讓畫面有“故事感”。
4.小物建議:瓶罐、雜誌、幹花、報紙、飲品杯都能豐富畫面層次。
1.點對焦後拉低曝光:防止食物高光死白,保留色澤。
2.打開格線+構圖參攷:讓畫面排列更工整。
3.用原生相機拍,保留最大清晰度:少用美顏/濾鏡拍攝。
4.推薦模式:iPhone用“人像模式”+自然光類比虛化背景。
1.大光圈(f/2.8以內)拍虛化:讓背景模糊,焦點更突出。
2. ISO不超過800:防止畫面噪點過多。
3.白平衡手動設置:暖光調至5000~6000K,顏色更真實。
4.手持建議快門≥1/60:防止抖動糊片。
搭配:吐司+雞蛋+水果→配白色背景布和玻璃杯牛奶。 光線來自左側窗邊,俯拍+手伸進取食動作,生活感滿滿。
用Live Photo或視頻截幀記錄冒熱氣、下菜瞬間。 可配合側光+暖調後期,表現“烟火氣”。
適合用45°角拍出厚度、細節。 背景建議簡潔,搭配花朵或叉子提升畫面精緻感。
1.提高亮度&; 對比度:讓食物輪廓更立體。
2.飽和度適度+色溫調暖:讓食物更有食欲感。
3.局部提亮主食物區域:引導視覺聚焦。
4.推薦App:Lightroom、Snapseed、Foodie、Tezza
拍好美食,不是器材好就够,而是會選光線、懂場景、擺得巧、調得好。哪怕用手機,也能拍出“讓人想吃一口”的好照片。
下次吃飯前,別急著吃,先試試這些技巧出一組“好吃又好看的記錄照”吧!